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今日は、あいぽんから。

こんばちは。

Pちゃん、毎日日記更新してるね[絵文字:v-10]
きっと、仕事も決まっててモチベーションが
上がってるのよね。

今日は、マッスーが挑戦したサバイバルの番組を
ガッツリ観たよ。
めっちゃ頑張ってたねー。

朝は、主人が本社に行くんで、高速バス停まで
送って行き、
そのまま、靴下などを買いに元サティへ。
仕事に着ていくストレッチのパンツも買い、
満足満足。
セールしてた。

午後からは、夕方まで書類を書いてた[絵文字:v-12]
10日提出だけど、この休み中に仕上げるんだー。
平日は、ズンバに行かなきゃだもんね。
勤務中は、個人の仕事が出来ないから、
どうしても持ち帰りになっちゃうの。
でも最近気付いたよ。
土日にガッツリ、平日は、テレビを観ながらでも、
ひとますでも埋めて、早く仕上げたら、
気分爽快[絵文字:v-291]

次の健診までは、根を詰めてズンバやエアロに
通います。
その後も通うと思うけど、無理はしない事にする予定。

夕方は、息子に彼女を紹介されて、
びっくりポンでした。
いつの間にか、違う子になってたー。
でも、素敵な子だったなー[絵文字:v-398]

明日は、お休み最後の日だわ。
書類は、ほぼ出来てるし、PちゃんのDVD観て
癒されますだ。

書いてる間に日付け変わっちゃった[絵文字:v-12]



カウコン♪ 待ってたよ~♪

明けましておめでとうでございます

皆さま、ご無沙汰してすいません。
ずっとご無沙汰していましたが、
今年も宜しくお願い致します。

気づけば2ヶ月半、更新してなかったのね。
書く事はいっぱいあるのに、一旦更新が滞ったら、
書けなくなってしまうのよね。

やっぱ短くても毎日更新しないと駄目ね~

今年はカウコンで、素晴らしい年明けになりましたね。
Pちゃん、カウコンに登場したね~。
きっと来ると信じて、テレビをガン見してたよ~。
歌うとしたら、P単独の曲じゃなくて
アミーゴなんじゃないかな?って気がしてたー。
山下智久の名前は出てなくても、私には煌めいて
見えました。
年が変わったら、歌番組にも出れると勝手に思ってたよ~。
Pちゃんが歌って踊るだけでなんてこんなに嬉しくなるの~?
亀ちゃんも嬉しそうにしてるのを観て感無量。

TwitterのTLの動きが早くてスピードに
ついて行けないくらいだったわ。
めちゃ盛り上がってたー。
7ヶ月ぶりくらいに呟いて、久しぶりにリプも頂きました。

最近はLINEのグループとかもやってるしで(リア友)
なかなかTwitterまで目を通せてなかったけど、
やっぱP繋がりのブログやTwitterは大事にしないとね。
どんどん呟かなきゃって思いました。
Twitterは、朝の5時半くらいに5分弱TLを
たどるくらいだったんです

この半年くらい、一体何をしてたんでしょうね。私。
フィットネスクラブ通いもハマって忙しいけど、
ブログを書けないってほどでもなかったし。
きっと心が病んでたのね。

5時9時もめちゃ楽しんで観てました。
感想も別便で書かなきゃね。

PちゃんがCD出さないだけでこんなに心が病んでたなんて。
もちろん、俳優のお仕事もいい仕事してたし、
楽しみに観てたよ~

去年行けたコンサートは、唯一ナオトの
初ドームコンサートだけ。
1本行けただけでも幸せです。
久しぶりにドーム(京セラ)に行くと血が騒いだよ。

Pちゃんも、会いに来てくれるって日記にあったね
ホールツアーでもあるのかな?って期待しちゃう。
そしたら、CDも出るね~。
またまた妄想が膨らみ始めます~。

そんなこんなで、また近況報告やら何やらで
ブログも更新させて頂きますねー。

これからも宜しくお願いします

ゴリラからクジラまでやて??

いよいよゴリラからクジラまでが始まりますね~。
めっちゃ楽しみです。
休みで良かった~

「スター千一夜」ってあーいう番組だったのね。
なんちゅー番組だ。
面白いじゃないの。
笑いをこらえてる智久を見て爆笑

次回も観ようっと。

先日、トップライド30やりましたよ~。
定員があるのですが、なんとか取れました。

まず、自転車のサドルの高さや前後を調節して
時間が来るまでギアを確認しながら漕いでました。

いざ始まったら、もう5分もしないうちに
「帰りたい~」って挫折しそうになちゃった。
体が壊れるかと思った~
音楽のテンポに合わせて、立ち漕ぎしたり座ったり。
これだけでも苦しい~。
16カウント立ち漕ぎして16カウント座って漕いで
32カウント立ち漕ぎして座って漕いでみたいな感じ。
立ち漕ぎも難しいけど、テンポを守ったまま座るのも
難しい。お尻がドッスンして痛いので、体中に無駄な
力が入ってるのよ。
自転車に慣れたら、この悩みは解決する。

インストラクターさんのモニターには皆のデーターが
見えてるらしい。
実況中継さながら、みんなを誘導してくれます。
たまたま面白いインストラクターさんだったみたいで
楽しかったし、救われた~。

坂道を漕ぐ設定とか、細い道や細い橋を渡る設定で
立ち漕ぎを体を揺らさずに漕がなきゃだけど、
一人でも揺れたらみんなが落ちるって設定。
「みんなでゴールを目指そう」って意味が
わからなかったけど、そういう事だったのね。

音楽も毎月変わるらしい。
最後はレースの設定で全力で漕ぐの
1分くらい×5回

これだけの事なのにキツかったよ~。

でも全力で漕いでる時に「キタキタキター」って思ったよ。
太もも、お腹、お尻に効く~~~~~う。

終る頃には、「これは続けるべきだ」って思った。
苦しいのも快感に変わって来たー。
これからも入れる時は入らなきゃっ。

今日は、祝日メニューだったので朝からいつもはない
メニューがあったけど、時間が合わず、
リトモスとズンバだけやって帰って来ました。

めっちゃ楽しかった~

帰って、昨日のカレーをカレーうどんにして食べて、
今はスカットジャパンを観ていまーす。

お坊さんドラマが楽しみ~

元気にやってます♪

朝チャンのアルジャーノンの番宣の編集をやっとした。
どうやらまだ観てなかったみたい。
初めて観たかも。
ブランチの編集もさっきしたよ。。
ブランチも番組そのまま残ってて、HDDを圧迫してた。

月9の番宣の為に突然火が付いたようにHDDの整理を
しています。
半年くらいレコーダーをほったらかしてたかも。

ブログもほったらかしてごめんね|ω・`)
最近、週5でスポーツクラブ通ってますの。
帰って掃除機かけて、御飯を作って食べて
無理やり家族団らんして、まだ仕事から帰ってない人は
「●●作ってます」のLINEして、PM7時くらいに
バタバタと出かけます。
時々、休むのですが休んだら
「そんな事でどうーする。痩せるまで行け~」
と言われるので、大きい顔をして通ってます\(//∇//)\

まだやった事のないプログラムがあるけど、
時間が合わなくって、いつかやろうと思ってます。

明日は、ズンバ45分の後にトップライド30分を
初挑戦してみようかなと思ってまーす。
自転車は興味なかったけど、昼ドラで楽しそうに
やってるのを観て、ちょっと興味が湧いて来ました。
ズンバの後、体力が残ってたらやってみよーかな。
最近、ズンバだけでは物足りなくなって体力が付いたかも。

でも、持ち帰りの仕事も今週はあるし、その事を考えたら
憂鬱になっちゃう~。

仕事では、同じ部所の同僚(私と同様おばさん)が
めっちゃめっちゃめっちゃむっちゃウザくて
イライラがピークですの

同じ部所になる前、いろんな人からいろんな噂を聞いて
いたけど、実際に遭遇したら強烈で死にそうです。
ハアハア。
そのイライラをズンバで解消してる感じです。

金曜日のローインパクトは難しくって無心になって
頑張りました。

でも痩せませんわ(。>ω<。)ノ

『ピッチ・パーフェクト』観て来ました♪

お久しぶりでごめんなさいばちわ。
もう夏が終わってしまいますね~。
近所の小学校は25日から新学期が始まったみたいで
びっくり。
しかも、台風の影響で豪雨の中の登校だったって。
宿題は濡れなかったのかしら?よその子でも心配でした

今日は『ピッチ・パーフェクト』観て来ました。
カップスのシーンありましたよ~。
去年の今頃もこの映画の事を書いてたのね

夢数⇒  2014.07.05(土)
2012年公開の映画だったんだー。
ピッチ・パーフェクト2』が2015年秋に公開だって。
ほぇ~。
こないだ「セッション」を観に行った時に予告してて
「次はこれ観る~」って決めてたの。

小さい映画館だけど、音楽系の映画をよく上映してる。
リバイバル的な感じかな??

次は「ジミヘン」の映画が楽しみ~。
「セッション」も、凄かったです。

うっかりファミリークラブの更新を4月からしてなくて
最近、新しい会報と振込用紙が届いて、安心した。
追放されなくて良かったー

さて、今から「大人のたけのこの里」を食べます~。
うまうま。




プロフィール

♪みみ♪りん♪

Author:♪みみ♪りん♪
NEWSの歌が大好き主婦です。歌って踊る姿を見るのが好き。特に山Pが好きです。年甲斐もなく応援しちゃってます。そんな母を子供達は諦めています。限られた時間で、しっかり堪能しています。

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